Positief begin
2 Januari 2012Gevoelens van inspiratie, liefde, plezier, trots, dankbaarheid, hoop, ontzag, belangstelling, sereniteit en vreugde zijn 10 vormen van positiviteit die, zo blijkt uit onderzoek, het dagelijks leven van mensen het meest kleuren.
Ware positiviteit verbreedt je geest en bevredigt op lange termijn. Dat positieve gevoelstoestanden nooit lang duren, maakt helemaal niet uit. Ze komen en gaan als 'perfect' weer stelt Frederickson in haar haar boek Positiviteit.
De kunst is om ze niet te stevig vast te willen houden en daarbij hun voorbijgaande aard te ontkennen. Het is de kunst om er juist meer van in je leven te zaaien; om in de loop der tijd de hoeveelheid positiviteit te vergroten.
Bron: Psychologie magazine